魂 しばられてませんか?
Dream Catcherは悪夢を取り去ってくれるお守りです。
3次元の意識を卒業して、夢を現実化出来る5次元の世界へ考え方を変えていきませんか?
そして自由になって、もっと楽しく生きる!
そんな自由な生き方しませんか?
ストレスの上手な解消法☆その1

JUGEMテーマ:スピリチュアル

 

 

皆さま、こんにちは目がハート


今日は予報に反して、朝から晴れ間が出て蒸し暑くなっています。

明日から2泊3日で、ミニリトリート&ライトワークのために京都へ行かせていただく予定ですので、セッションはお休みをさせていただきます。

またお返事までお時間をいただくかもしれませんが、メールでのお問い合わせ等は通常通りとなりますので、どうぞよろしくお願いします<(_ _)>



さて、先ほど新しいイベントのご案内開始させていただきました!

緊急対応第8弾!諦めてませんか?自身を取り戻し夢追い求めるために♪「大志を抱け・Be ambitious☆自分創造サポート」完全遠隔ワークイベントは、今回の京都でのライトワークにも関係している太陽神界からのサポートをメインにしたイベントで、これからの私たち地球人の進化に必要なワークだと思いますので、どうぞご覧くださいませ<(_ _)>


***** チャペル今日のつぶやき〜宇宙編〜 *****


今日も、宇宙編です。


耳鼻科の先生が、ストレスで深く眠れず耳鳴りがすることがある、とおしゃっていましたので、確かに若い人たちのように長く眠れず、3時間ほどで目が覚めてまた寝る・・・みたいな眠り方だから、もう少し深く眠れる様に昨日は頭を寝る前に10分ほど冷やしてみました。

確かに眠りに落ちるのが早いかも?

と思いますが、効果はどうなのでしょうあせあせ(飛び散る汗)

何にせよ、日頃の運動不足を解消しないと、眠りも深くならないかも〜と思っております(笑)



さて、何かと言うと

ストレスですね〜

で全て片付けられてしまいがちな今日この頃ですがあせあせ(飛び散る汗)


ストレスが確かに全然溜まってませ〜ん♪

なんて言う方はほとんどいないのでは?と思うほど、ストレスフルな現実世界を生きているのが私たちなのでしょう。

もうストレスが多過ぎて、何がストレスとして感じるのか?

これさえも分からなくなることが多いと思いますが、このストレスって何なのでしょう。


ストレスは、

何らかの形で、環境から心や体に負荷がかかっている状態

を言いますが、特に

悩み事や心配事がある時

は強くストレスを感じてしまうことが多いのでしょう。


頭の中でぐるぐる・ぐるぐると、色んな心配事を考えては不安になり、またぐるぐるしてしまうことってよくあるものです。

悩みに関しても、同じ様にぐるぐる・ぐるぐると考えてしまいがちです。


どうしても、頭の中だけで考えようとするとこうなりやすいので、

心配事や悩みをノートに書き出してみること!

そして、

一つ一つ対処して行くこと。


脳内をまずはノートに書き出すことで、

整理する。


これって意外にやらないものですが、敢えてやってみることで、

脳内整理が出来る♪

ので、一つ一つの問題に集中出来る様になるし、集中してどう対処したらいいのか考えることで答えを見出しやすいものですわーい(嬉しい顔)


ノートに書き出してみると、

自分が変わることで変えられること



自分では変えられないどうしようもないこと

が分かると思います。


同時に、

今変えることが出来ること



今すぐ変えられないこと

も分かって来ます。


自分ではどうしようもないこと

今すぐには変えられないこと

を、ぐるぐる・ぐるぐる考えても

時間の無駄ですがく〜(落胆した顔)


それならば、

自分が変わることで自分で変えられること

今変えることが出来ること

を、一つ一つ集中してやれることで、現実を動かせる様になり、悩みを解消することができるでしょうわーい(嬉しい顔)


あれもこれも〜〜〜

どうしよう〜どうしよう〜

ぐるぐる〜

が一番ダメあせあせ(飛び散る汗)


まずはノートに一つずつ書き出して、出来ること出来ないことを区分けして、それから一つすつ問題に取り組むこと。



一点集中だ〜〜〜!

ってことで、何事も集中力が大事かもあせあせ


情報過多で、あちこちに意識が向いちゃう日々の中で、

一つに集中する癖

をつけて行きたいですね目がハート


***** 今日のつぶやきはここまで *****


さて、wings-of-angelでは宇宙的ライトワークをしてくださる「ギャラクシークルー」を募集中ですわーい(嬉しい顔)

既にギャラクシークルーの方向けに、7月15日にグループスーパービジョン(GSV)を企画させていただきました!

アセンションに関する宇宙や地球の動きなど、最新の宇宙情報をお伝えさせていただき、ギャラクシークルーとしての活動方法を指導させていただきます。

良かったらご覧ください。

どうぞよろしくお願いしますぴかぴか(新しい)


以上です。

今日もお読みいただきまして、ありがとうございましたぴかぴか(新しい)







 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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どうぞよろしくお願いします<(_ _)>


愛と感謝を込めて☆
wings-of-angel kanako





 


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